allenare

 [alleˈnare]



WordReference.com - Dizionario della Lingua Italiana © 2012 Le Monnier:
allenare ‹al·le·nà·re› v.tr. (alléno, ecc.)
  1. Conferire lena, capacità, destrezza mediante l’esercizio metodico e continuo.
  2. (SPORT). Preparare metodicamente a una gara o a una specifica attività sportiva: a. una squadra a. un podista per la maratona.
    3. allenarsi v.rifl. ~ (SPORT). Prepararsi fisicamente e tecnicamente a una competizione o a una specifica attività sportiva: a. per le Olimpiadi.

'allenare' si trova anche in questi elementi:
preparare

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